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"Ci vuole un fisico bestiale" - SL TRAINING ®

Simone LorieriIl Personal Trainer è colui che si occupa di gestire in maniera individuale e professionale la forma fisica delle persone, attraverso programmi personalizzati, in base alle varie necessità del soggetto.
Si tratta quindi di una figura professionale che aiuta i propri clienti a raggiungere determinati obiettivi inerenti la sfera corporea ( peso forma, miglioramento del tono muscolare, benessere interiore), attraverso opportune sedute di esercizio fisico, da integrare a uno stile di vita sano.
Simone Lorieri, dottore in Scienze Motorie e Personal Trainer, da anni collabora con numerose strutture e società sportive, oltre che con i più prestigiosi alberghi, stabilimenti balneari e agenzie della Versilia dei VIP, in particolare nella zona di Forte dei Marmi e Pietrasanta.

Affidarsi ad una figura professionale ed altamente qualificata e’ la scelta giusta per raggiungere e poi mantenere un’ottima forma psico-fisica, grazie ad allenamenti mirati, al fine di raggiungere gli obiettivi prefissati.
E’ di notevole importanza praticare la pratica sportiva sia durante il periodo invernale sia durante la stagione estiva, così da poter render maggiormente visibili i progressi della propria condizione fisica.
I “training programs” sono adatti sia ad atleti professionisti, sia per chi semplicemente e’ amante del Fitness e si svolgono in strutture sportive e all’aperto.

Esistono vari programmi d’allenamento, alcuni dedicati ad atleti professionisti, altri per semplici amanti del fitness desiderosi di migliorare la propria forma fisica; possono essere svolti in strutture sportive o all’aperto.

Dopo un’attenta analisi ed una Valutazione Funzionale, la programmazione degli allenamenti può comprendere in base alle esigenze del cliente:

  • Tonificazione Muscolare
  • Attività aerobica e Dimagrimento
  • Potenziamento e Sviluppo muscolare
  • Allenamento Funzionale
  • TRX training
  • Trigger Point Performance Therapy
  • Core Training
  • Rieducazione Posturale
  • Ginnastica Dolce
  • Ginnastica in gravidanza ( pre-post parto )
  • Preparazioni Atletiche Sportive di alto livello
  • Top Training
  • Outdoor Training
  • Recupero Infortunati Sportivi
  • Stretching

È possibile, su richiesta, servizio navetta per le sedute di allenamento.
Avrete possibilità di essere seguiti a 360 gradi nel processo di miglioramento del vostro fisico, grazie anche alla collaborazione con specialisti del settore, tra i quali il nutrizionista, Centro Termale,leader in questo campo, e preparatissimi studi fisioterapici.
È possibile, su richiesta, anche il servizio di “Courtesy Car” che offre la possibilità, a chi e’ impossibilitato ad usare il proprio mezzo , di poter partecipare alle sedute di allenamento.

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